☆歪み改善！綺麗なStyleに☆

こんにちは!
カオリです(^-^)/

火曜日19時30分より
西彦尾公民館にて75分間の初級クラスを行います。


題して!『骨から動く』



動きの中で皮膚や筋、筋肉に意識が向きがちになりますが大腿骨(太股の骨)や肩甲骨、背骨など

自分だけが感じられる箇所を見つけアライメント(骨組み)を意識しながら体をひらいていきましょう!



カオリ☆