昨日の佐鳴台yogaスクール！

左から伊熊さんのお友達のタクヤさん・七星ラーメンの中ちゃん・そして舞阪のカリスマパテシェ！キクヤの伊熊さん！がTuesday・night・yogaに遊びに来てくれました〜(^O^)

今回はリラックスのクラスだったので日頃の生活で固まった筋肉と緊張を穏和してゆっくりと体を感じながら動かす事が出来たと思います(^O^)

そして、とてもぐっすり眠れたのではないでしょーか(^-^)v

毎回、自分の体がベストな状態になるので今日の体の状態を感じてみて下さいね〜！ Toshi☆