第一回目は！

10月2日の火曜日から始まる佐鳴台yogaスクール（19:30〜20:45)☆Tuesday・ナイトyoga☆

第一回目は☆Sari☆先生のリラックスyogaからスタートです(^O^)

究極の癒しyoga！「restorative・yoga」を東京で学びたくさんの人達にリラックスyogaを伝えている☆Sari先生☆のクラスは、貴方にたくさんの癒しという温もりを届けてくれる事だと思います(^-^)vあなたの心と体は健康ですか・・・？
「日頃のイライラや落ち込み！蓄積されたストレス！長時間のデスクワークや運動不足による体調不良！肩凝り・腰痛・などの肉体疲労、そして食べ過ぎ肥満など、何かしら問題を抱えて生きていませんか？

リラックスしながらヨガを行う事により日常生活で起こりうるたくさんの自分への問題を解決できます！

気付かない間に溜っているストレスなどは暴飲暴食・不眠症などにも繋がります！
まずは本当のリラックスを自分で生み出しストレスのない生活スタイルにしていきましょ〜(^O^)毎日をもっと楽しむ為にも！


予約や質問などありましたらコメント欄かloco.lohas.13@docomo.ne.jpまで〜！