☆Tuesday・night・yoga☆

Sariです。いよいよ火曜日クラスのスタート！第１回目の１０月２日はリラックス『Heartを開く』です。心臓・胸（Heart）を開くことで空気
や血液、エネルギーを受け取って送り出す。それは気持ち・こころ（Heart）で周りから何かを受け取り何かを与えることにも結びついている？？
そのつながりを探ってみましょう♪
７時半スタート、東彦尾公民館（谷島屋近く）です！
では、火曜日に :-) Sari