秋を心地よく感じる！

昨日の佐鳴台yogaスクールは秋の心地よい夜風の中で始まりました！

クラス内容を中級レベルに設定し、1つ1つのアーサナ（ポーズ）を体全体で表現しながらそのポーズという目的地に行くためのプロセスの楽しさ！をみんなで感じて頂きました(^O^)シャバーサナ（リラックスのポーズ）はさぞかし深い場所まで癒されたのでは(^O^)

そんな中、最近！すっかりサーフyoggyに目覚めた加藤軍団(^O^)の一人！賀茂・ヤーマン・ミヨジ！君。
彼もまたヨガとサーフィン！そしてお笑いを心から愛する佐鳴台yogaスクールのムードメーカーです！
彼が居る所には必ず(笑)があります(^-^)v

ミヨジ！立位のポーズで下半身をもう少し強くして、サーフィンでも必要なバランスをとりながらパワーを出せる様に一緒に頑張ろうね(^O^)

そして！メインズナイト！サーフyoggyとしてエントリ―お願いしま〜す(^O^)
Toshi☆