いい笑顔ですよ！

昨日の佐鳴台yogaスクール「お掃除yoga!」に遊びに来てくれた画面左から「早織ちゃん」と「一美ちゃん」です！

昨日は汗・汗・汗で心も体もデトックスできましたか〜(^O^)

辛いポーズも楽しんで頑張って、新しいポーズにも前向きにトライしていましたましたね！その気持ちが凄く僕にも届いてきましたよ！

yogaのASANA(ポーズ）は楽しんで練習すればするほど安定感が増しエネルギーが体全体に巡る感覚が研ぎ澄まされます(^O^)

安定したアサナはきっと早織ちゃんや一美ちゃんの心をもゆるぎなく安定させてくれると思います！これからも楽しんでyogaを深めようね〜。Toshi☆