雄踏モーニングyoga

おはよーごさいます！yoga朗です。今日は雄踏モーニングyogaの日です！今日も沢山の皆さんが体の悩みや心の悩みを解放しに集まって来てくれました(^O^)癒されましたか〜？この光景はレッスンの最後に必ず行うポーズでシャバアーサナと言ってお休みのポーズです！気持ち良く自然と調和した後のシャバアーサナは体が透き通る感じがしてとっても気持ちいいんですよ(^O^)気が付けばイビキなんかも聞こえてきたり・・・！それだけリラックスしている証拠です(^O^)このポーズを楽しみに辛いポーズも頑張る！みたいな感じかな(^O^)Toshi☆