佐鳴台

久しぶりの雨です、気温が下がるみたいですね。

シャバアーサナで冷えないように準備してきてくださいね～。
今日の佐鳴台ヨガは中心からのバランス感覚をもって動きます。感覚を繊細にしていきましょう。




４月１４日（火）　pm７時半～　西彦尾公民館


サリ