チカ先生による、本日の佐鳴台YOGA

先週の木曜日、久しぶりのTOSHI先生のレッスンでしたが、皆さんどうだったでしょうか？？？
東京で磨きをかけているTOSHI先生のレッスンで、いつもと違った意識の向け方ができたでしょうか？！




補助付きの倒立です　いつかは補助なしでできるようにがんばりましょう！！　　　　　　　・・・・M


そして、本日の佐鳴台YOGAのお知らせです。。。

スタジオヨギー静岡で活躍中の「チカ先生」が来てくれます！

「自分らしさを引き出せるようなアーサナの取り組みへ意識を向けるクラスにしたいと心を込めて向かいます　～チカ」

素敵なクラスを私達に届けてくれると思います♪

★　１１月１８日（火）　１９：３０～　西彦尾公民館

いつもは木曜の方も、ときどき参加の方も、火曜日常連さんもぜひぜひ、ご参加くださいね～！　　　・・・・Sari