2008年01月22日
☆歪み改善！綺麗なStyleに☆
こんにちは!
カオリです(^-^)/
火曜日19時30分より
西彦尾公民館にて75分間の初級クラスを行います。
題して!『骨から動く』
動きの中で皮膚や筋、筋肉に意識が向きがちになりますが大腿骨(太股の骨)や肩甲骨、背骨など
自分だけが感じられる箇所を見つけアライメント(骨組み)を意識しながら体をひらいていきましょう!
カオリ☆
Posted by TO at 15:00│Comments(0)
│yoga
こんにちは!
カオリです(^-^)/
火曜日19時30分より
西彦尾公民館にて75分間の初級クラスを行います。
題して!『骨から動く』
動きの中で皮膚や筋、筋肉に意識が向きがちになりますが大腿骨(太股の骨)や肩甲骨、背骨など
自分だけが感じられる箇所を見つけアライメント(骨組み)を意識しながら体をひらいていきましょう!
カオリ☆
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