2008年01月17日
気持ちよーく☆
こんにちは！
今日の佐鳴台Yogaスクールは太陽礼拝を中心に家でも使えるストレッチやアーサナ（ポーズ）を楽しんでいきたいと思います！
辛くなりつつある身体を見て見ぬふりしてませんか！
普段の生活習慣の中に少しのYogaを取り入れて身体も心も毎日健康な状態にしていきましょ〜(^O^)
◆場所ー西彦尾公民館（浜松市入野町イオン近く）
◆時間ー19：00〜75分間
◆料金ー一回千円（お得なチケットあり）
◆持ち物ーヨガマット又はバスタオル二枚・飲料水
無理なく動いていきますのでお気軽に遊びに来て下さいね。
Toshi☆
Posted by TO at 12:52│Comments(0)
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