2008年01月14日
☆初心に返ってみる☆
『Feel the moment』
こんにちは(*^_^*)
カオリです☆
15日火曜日の佐鳴台yogaは初級クラスを行います!
75分間のクラスの中で
瞬間を感じながら動いていきます(^-^)
すごくシンプルな事。
だけどすごくシンプルだからこそ難しかッたり…。
マインドがあるからこそ
日々いろんな感情に溢れ、未来や過去の自分にとらわれすぎてしまいがちですが(>_<)
前や後にとらわれず瞬間を感じる事で自由になり心と身体の変化を感じましょう(^o^)
場所→西彦尾公民館
(入野ジャスコさん近く)
時間→19時より75分間
持ち物→yogaマット
ブランケットゃバスタオル
冷えますので暖かくしていらして下さいね☆
Posted by TO at 15:13│Comments(3)
│yoga
この記事へのコメント
明日のヨガ・カオリ先生宜しくお願いします！！！未来や過去にとらわれず瞬間を感じる事。凄く響きました♪
Posted by 中ちゃん at 2008年01月14日 23:18
シンプルな事を難しくしているのは自分自身かもしれませんねf^_^;今日学びました！
返って来ない今を大切にしたいです！
カオリ先生！宜しくお願いします☆
返って来ない今を大切にしたいです！
カオリ先生！宜しくお願いします☆
Posted by yogalow at 2008年01月14日 23:23
今を感じる事でいろんな事から解放されましょうね(^o^)
Posted by ｶｵﾘ at 2008年01月15日 01:28
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