2007年08月27日
今週の佐鳴台yogaスクール
こんにちは！Sariです。８月３０日の佐鳴台yogaスクールは relax yoga『体の声を聞く』です。
yogaを通して気づくことってないですか？体が右だけカタイ〜とか、手の位置を変えたらこの筋が伸びた〜とか、今日は心が穏やかだ〜とか。。。そんな
気付きってyogaをすることの楽しさのひとつ。
今回はゆっくりとした動きの中で、自分の体の中の微妙な変化を観ていきます。そしてそんな自分の状態を受け入れていく。。。世界にひとつしかない自分の
体、大切にしてあげたいですよね♪
佐鳴台yogaスクールはみんなで楽しくyogaを学ぶ場所です！Sari ;-)
Posted by TO at 11:28│Comments(3)
│yoga
この記事へのコメント
体の声で気づくｺﾄｯてすごく楽しいですょね!
当たり前にある体だけど
声を聞いてぁげるｺﾄで
もっと大切に出来る☆
すごく楽しみです!
当たり前にある体だけど
声を聞いてぁげるｺﾄで
もっと大切に出来る☆
すごく楽しみです!
Posted by 香織 at 2007年08月28日 01:15
体の声に耳を傾ける事とは自分の思いを素直に受け入れる事に繋がるよね(^O^)ただ色々なものがそれ！を邪魔するんだけどね(^_^;)
ただyogaで起こる変化を楽しみましょ〜！Toshi☆
ただyogaで起こる変化を楽しみましょ〜！Toshi☆
Posted by yogalow at 2007年08月28日 09:49
みんなが自分に目を向けやすいように、雰囲気作りお手伝いします！
Posted by Sari at 2007年08月29日 23:23
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