2007年07月27日
癒しは自分の中に・・・！
昨日の佐鳴台yogaスクール「スローyoga」とても「ゆるゆる」な夜だったと思います(^O^)体に訪れる緊張と穏和をゆっくりと繰り返し感じ意識化してみる事で「ゆるゆる」な状態を感じれたのではないでしょーか(^-^)v
そして今回も夏に向けサーフyoginiの朝子ちゃんが遊びに来てくれました〜！
「朝子ちゃんもだんだんとアーサナ時の呼吸の流れが穏やかな流れになってきて、体がほぐれてきたね！きっと素晴らしい変化が朝子ちゃんに訪れると思います(^O^)」土曜日の外ヨガ！時間があればお友達お誘いのうえ、遊びにきてね〜！Toshi☆
Posted by TO at 13:38│Comments(4)
│yoga
この記事へのコメント
こんにちゎ☆
昨日の「スローyoga」とても気持ちよく癒され、自分自身の体と向き合いながらゆっくりとyogaすることができました。
明日の外yogaは日頃の室内レッスンから外へ出て太陽の光をいっぱいに浴びての開放的な気分でのyoga♪
また違ったyogaの魅力を感じられるかな(*＾＾*）って楽しみにしてます!!
昨日の「スローyoga」とても気持ちよく癒され、自分自身の体と向き合いながらゆっくりとyogaすることができました。
明日の外yogaは日頃の室内レッスンから外へ出て太陽の光をいっぱいに浴びての開放的な気分でのyoga♪
また違ったyogaの魅力を感じられるかな(*＾＾*）って楽しみにしてます!!
Posted by 芙実 at 2007年07月27日 14:23
フミちゃん！明日の外ヨガ楽しみだね(^O^)青空の下、鳥の声や水の音に耳を傾けて自然の恵みを感じよーね！Toshi☆
Posted by yogalow at 2007年07月27日 16:10
大★苦手だったﾀﾞｳﾝﾄﾞｯｸﾞが、最近なんだか楽に思えてきました(^-^)ﾀﾞｳﾝﾄﾞｯｸﾞに限らず、普段の生活で 知らず知らず作ってしまう“苦手意識”という壁も、楽しみながらちょっとずつ 減らして行けそうです♪
ありがとうございます☆
ありがとうございます☆
Posted by 朝子 at 2007年07月27日 18:16
朝子ちゃん！次はダウンドッグが気持ち良く感じてきますよ！
苦手意識！克服〜！だね(^O^)そこにアライメント（ボーズ事に意識する体の場所や骨格の正しい動き）がしっかりしてる事がyogaのアーサナでは大切！僕も日々、勉強です！
しかし流石、朝子ちゃん！yogaとライフスタイルをうまくリンクさせてますね(^O^)実はそこが本質でもあります！
朝子ちゃん！また一緒にyogaを学んで行こうね〜！Toshi☆
苦手意識！克服〜！だね(^O^)そこにアライメント（ボーズ事に意識する体の場所や骨格の正しい動き）がしっかりしてる事がyogaのアーサナでは大切！僕も日々、勉強です！
しかし流石、朝子ちゃん！yogaとライフスタイルをうまくリンクさせてますね(^O^)実はそこが本質でもあります！
朝子ちゃん！また一緒にyogaを学んで行こうね〜！Toshi☆
Posted by yogalow at 2007年07月27日 19:09
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