2007年07月02日
今週の佐鳴台yogaスクール☆
今週の佐鳴台yogaスクールは「パワーyoga・FLOW！」をテーマに体の中をエネルギーで満たし活力を身につけていきます(^O^)呼吸と共にアーサナ（ポーズ）をFLOWする事で体の中にエネルギーを蓄積させ、着きにくい場所にしなやかな筋肉を着けていきますよ〜！
サーフィンではテイクオフが辛い方や、テイクオフ後のバランス、脚腰の安定を養いたい方、更にサーフィン後に疲れが残り過ぎる方にオススメです！
日常生活に於いても必ず筋力は必要になってきますよね〜！筋力をつけて疲れない体を手に入れましょ〜(^-^)vそして今回は「七夕」前という事でシャバアーサナ（おやすみのポーズ）時に素敵な☆星空☆を感じて頂きます(^O^)これだけでも感動ですよ！！
佐鳴台yogaスクールはみんなでyogaを楽しく学ぶ場所です☆Toshi☆
Posted by TO at 18:45│Comments(3)
│yoga
この記事へのコメント
風邪でやすんでしまいました。今度は絶対いきます。よろしくお願いします。
Posted by 七海 at 2007年07月02日 20:59
七海ちゃん！コメントありがとねm(_ _)m風邪、大丈夫？では七海席をしっかり開けて待ってますね〜(^O^)予約完了です！Toshi☆
Posted by yogalow at 2007年07月02日 22:52
七海ﾁｬﾝ大丈夫?
ﾑﾘは良くないからね!!
木曜日はflowと言うｺﾄで呼吸と共に流れで体を動かすｺﾄでｽﾄﾚｽ発散効果ぁりますねヽ(´ー｀)ノ
毎日の慌ただしい生活でいろんなｽﾄﾚｽがたまると思います…みんなでｽﾄﾚｽに負けない肉体と精神を作り上げましょう!!
ﾑﾘは良くないからね!!
木曜日はflowと言うｺﾄで呼吸と共に流れで体を動かすｺﾄでｽﾄﾚｽ発散効果ぁりますねヽ(´ー｀)ノ
毎日の慌ただしい生活でいろんなｽﾄﾚｽがたまると思います…みんなでｽﾄﾚｽに負けない肉体と精神を作り上げましょう!!
Posted by 香織 at 2007年07月03日 12:52
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