2007年06月01日
サーフyoggy
こんにちは〜！yoga朗です。昨日の佐鳴台yogaスクールで行いました「夏に向けてシェイプUP」にもたくさんのみんなが遊びに？いやシェイプしに(^O^)来てくれました〜！
そして、昨日は久しぶりにメインズサーフSHOPのSHOPライダーでもあり、サーフyoggyの一人でもある、トッチが遊びに来てくれました〜！
流石はトッチ！バランス感覚・パワー・集中力と均等にバランス良く養われています(^O^)
次は柔軟性とインナーマッスルそして体の中のエネルギーの調整をゆっくりつけていこうね！体がもっと軽く感じるよ！
後 少し気になったのが背骨が少し歪んで腰椎が外に出てきいる状態！腰に負担がかかってきて、痛みに変わらない様に仕事でも気を付けてね！
また波がない時にでも遊びにきてね(^O^)背骨をゆっくり伸ばしていくから〜(^-^)vToshi☆
Posted by TO at 18:46│Comments(2)
│yoga
この記事へのコメント
すごく柔軟性がぁｯてｺﾚがｻｰﾌﾊﾟﾜｰかぁ☆と感心しました!
…ｧﾀｼもｻｰﾌｨﾝﾃﾞﾋﾞｭｰしょｯかな(´ω`)
…ｧﾀｼもｻｰﾌｨﾝﾃﾞﾋﾞｭｰしょｯかな(´ω`)
Posted by 香織 at 2007年06月01日 19:31
サーフィンパワー凄いでしょ！イクエDONも男並に海で弾けてるからあの元気なエネルギー(^_^;)が出てると思うよ！香織ちゃんもyogaパワーと海パワーを1つにしての、サーフyoginiでお願いしま〜す(^O^)Toshi☆
Posted by yogalow at 2007年06月01日 21:35
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