2008年03月03日
呼吸と動きの連動☆
こんにちは!
カオリです(^-^)/
火曜日の佐鳴台スクールは
「太陽礼拝」を中心に
初級クラスを行います☆
yogaの中で必ずと言って良い程登場する太陽礼拝ですがッ!
タダーサナを基盤とし
動きと呼吸を合わせる。
簡単なようで意外と奥が深いんです!
慌ただしい毎日ですが
たまにはyogaをして
ゆっくりとした時の流れを一緒に感じましょう(^o^)！
初級クラスですが
どなたでも参加可能です(^-^)
場所は西彦尾公民館
時間→19時30分
からとなっています☆
みなさんのお越しを
お待ちしておりますヽ(^^)
Posted by TO at 16:27│Comments(0)
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